Psicología MG

Psicoterapia en las Rozas de Madrid

Me llamo Marta Guardiola y mi objetivo es buscar tu bienestar, serenidad, confianza en ti mism@, que tengas relaciones cercanas y satisfactorias, la sensación de estar donde quieres estar, esa sensación de plenitud.
Te ofrezco un espacio seguro para sanar, comprenderte y transformar tu vida emocional y relacional. Acompañamiento terapéutico para adultos, adolescentes, parejas y familias.

Quién soy

Hola, soy Marta Guardiola del Corral, psicóloga sanitaria, y experta en descifrar el caos emocional que todos llevamos dentro.

Llevo más de 10 años acompañando a personas con problemas reales: conflictos familiares, de pareja, duelos, enfermedades, crisis vitales… Por eso no me asusta tu caos. Lo conozco y sé que hay caminos hacia la serenidad.

No te ofrezco tips rápidos ni soluciones vacías. Te ofrezco un acompañamiento profundo, honesto y humano, para ayudarte a reconectar contigo mism@ y con lo que de verdad importa en tu vida.

Busqué en la psicología comprenderme y comprender a mi entorno. En un momento de mi vida necesité soltar lo que ya no me servía, y gracias a la terapia pude hacerlo y cambiar. Vivir esa experiencia me transformó profundamente y me dio una gran confianza en que sí se puede cambiar para vivir con mayor salud emocional. Hoy comparto, desde la vivencia y la formación, el regalo de crecer.

Creo que las relaciones son la clave para vivir en armonía. La relación contigo, con tu pareja, con tus hijos, con tu familia, con tus vínculos más cercanos…

Trabajo desde una mirada emocional, empática y espiritual, integrando ciencia, realismo y un poco de poesía. Porque incluso cuando estás en el barro, conectar con la belleza puede dar sentido al dolor.

Mi formación es amplia y diversa. Soy Licenciada en Psicología (UAM) y tengo un Máster en Psicología General Sanitaria. Me he especializado en psicoterapia de orientacion sistemica, psicocorporal y humanista ( Focusing), psicoterapia basada en el apego, psicoterapia infantil de orientación psicoanalítica, psicología perinatal, mediación familiar y disciplina positiva, entre otros enfoques que me permiten adaptarme a cada persona con sensibilidad y profundidad.

Quién soy

Hola, soy Marta Guardiola del Corral, psicóloga sanitaria, y experta en descifrar el caos emocional que todos llevamos dentro.

No te ofrezco tips rápidos ni soluciones vacías. Te ofrezco un acompañamiento profundo, honesto y humano, para ayudarte a reconectar contigo mism@ y con lo que de verdad importa en tu vida.

Creo que las relaciones son la clave para vivir en armonía. La relación contigo, con tu pareja, con tus hijos, con tu familia, con tus vínculos más cercanos… Trabajo desde una mirada emocional, empática y espiritual, integrando ciencia, realismo y un poco de poesía. Porque incluso cuando estás en el barro, conectar con la belleza puede dar sentido al dolor.

Mi enfoque

Creo firmemente que el vínculo terapéutico es el espacio donde comienza la transformación. Mi forma de trabajar parte de una mirada humanista e integradora, que reconoce al ser humano como un todo: cuerpo, mente, emoción, historia, vínculos y espiritualidad.

A lo largo de los años, he ido incorporando técnicas de distintos enfoques que me permiten adaptarme a lo que cada persona necesita:

Cognitivo-conductuales, para trabajar pensamientos, creencias y comportamientos.
Humanistas, que ponen el foco en el presente, la autenticidad y el crecimiento personal.
Psicocorporales y simbólicas, para acceder a memorias y aprendizajes emocionales que no siempre se expresan con palabras.
Sistémicas, que permiten comprender cómo influyen nuestras relaciones y dinámicas familiares.
Trabajo desde lo verbal, pero también desde lo no verbal: el cuerpo, las imágenes, los símbolos… herramientas que abren caminos directos hacia zonas más profundas y muchas veces traumáticas, ayudando a desbloquear, comprender e integrar.
Mi punto fuerte es esa mirada integradora y completa del ser humano, que permite a cada persona incluir más partes de sí misma en su propia narrativa, y así avanzar hacia una vida más consciente, armoniosa y libre

Mi enfoque

A lo largo de los años, he ido incorporando técnicas de distintos enfoques que me permiten adaptarme a lo que cada persona necesita:

Cognitivo-conductuales, para trabajar pensamientos, creencias y comportamientos.
Humanistas, que ponen el foco en el presente, la autenticidad y el crecimiento personal.
Psicocorporales y simbólicas, para acceder a memorias y aprendizajes emocionales que no siempre se expresan con palabras.
Sistémicas, que permiten comprender cómo influyen nuestras relaciones y dinámicas familiares.

Trabajo desde lo verbal, pero también desde lo no verbal: el cuerpo, las imágenes, los símbolos… herramientas que abren caminos directos hacia zonas más profundas y muchas veces traumáticas, ayudando a desbloquear, comprender e integrar.

Mi punto fuerte es esa mirada integradora y completa del ser humano, que permite a cada persona incluir más partes de sí misma en su propia narrativa, y así avanzar hacia una vida más consciente, armoniosa y libre.

Primera sesión gratuita, pide cita y prueba sin compromiso.

En qué puedo ayudarte

A veces la vida se vuelve cuesta arriba. Nos sentimos tristes, ansiosos, irritables, desconectados… O nuestras relaciones más importantes se llenan de tensión, malentendidos o distancia.
Si estás atravesando un momento difícil, quiero que sepas que hay salida, y no tienes por qué recorrer ese camino en soledad.

Puedo acompañarte si estás viviendo situaciones como:

Ansiedad o depresión, cuando el malestar se vuelve constante o te impide disfrutar.
Relaciones de pareja o familiares conflictivas, en las que el diálogo, el afecto o el entendimiento parecen haberse roto.
Problemas de autoestima, inseguridad, miedo al juicio o a no ser suficiente.
Gestión de la ira o de emociones intensas, que a veces se desbordan o bloquean.

Necesidad de autoconocimiento, de comprenderte mejor y reconectar contigo mism@.
Situaciones traumáticas o heridas emocionales que siguen doliendo.
Crisis vitales que desordenan todo lo que dabas por seguro.
Psicología perinatal: embarazo, postparto, dificultades en el vínculo temprano.
Infertilidad, duelo gestacional y otros procesos invisibles que duelen en silencio.
Desafíos en la crianza, desde un enfoque respetuoso y consciente.
Dificultades emocionales relacionadas con la enfermedad, el cáncer o procesos médicos que afectan a nivel físico, mental y relacional.

Cada una de estas experiencias merece ser escuchada con respeto y sin juicio. Buscar ayuda psicológica no es una debilidad, sino un acto de valentía y amor propio.

Relación con uno mismo. Crisis

Relaciones de pareja

Relaciones con los niños.

Relación con el bebé. Fertilidad.

Relación con la enfermedad (cancer)

Empieza hoy, a tu ritmo y con acompañamiento profesional

Dar el primer paso a veces cuesta. Para facilitarte el comienzo, te ofrezco una primera sesión gratuita, donde podrás conocerme, compartir tu situación y sentir si este es tu espacio.

Además, si decides comenzar un proceso, puedes acceder a los siguientes bonos especiales:

🌀 Bono de 4 sesiones por 260 € (65 €/sesión)
🌿 Bono de 10 sesiones por 600 € (60 €/sesión)

Elige el ritmo que mejor se adapte a ti. Lo importante es que empieces.
👉 Reserva tu primera sesión gratuita y comencemos a trabajar junt@s.

Marta trasmite muchas serenidad y que no fuerzas las situaciones si no que deja que ocurren de forma natural lo que hace fácil poder conectar con ella y trabajar.

Nacho

junio 2024

Es una profesional increíble y me esta ayudando muchísimo en mi crecimiento personal, desde el primer momento se crea un vinculo con mucha confianza.

Raquel

junio 2024

Marta es una fantástica profesional, da muy buenas herramientas para poder mejorar día a día, mi experiencia con ella es muy buena.

Ana Fernandez

diciembre 2024

Escribe sin compromiso

Cuéntame qué te preocupa, te cuento si puedo ayudarte, como es el proceso y tu decides si concertamos una cita.

Donde estoy

Calle Escalonia 5 Las Rozas de Madrid

Horario de atención

De 10 a 20 horas de lunes a viernes.

Teléfono y mail de contacto

Email: info.psicologiamg@gmail.com
Número: 676529924

Información protección de datos

Información protección de datos Marta Guardiola.

Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico.
Legitimación: Consentimiento del interesado.
Destinatarios: No están previstas cesiones de datos.
Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en info.psicologiamg@gmail.com.
Información adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Avisos Legales.

Preguntas Frecuentes

¿Cuánto cuesta la terapia?

La primera sesión es gratuita, para que puedas conocerme sin compromiso.
Después, puedes optar por bonos que se adapten a tu ritmo:

4 sesiones por 260 € (65 €/sesión)
10 sesiones por 600 € (60 €/sesión)

¿Cuánto tiempo va a durar la terapia?

No hay una duración fija. Algunas personas encuentran lo que necesitan en pocas sesiones; otras deciden hacer un proceso más profundo y sostenido en el tiempo. El ritmo lo marcamos junt@s, respetando tu momento, tu necesidad y tu proceso personal.

¿Realmente necesito ir al psicologo?

Si te estás haciendo esta pregunta, quizá ya estás sintiendo que algo en ti merece ser mirado con más cuidado. No hace falta “estar muy mal” para buscar ayuda. A veces solo necesitas un espacio donde poder entenderte, tomar decisiones o dejar de sentirte sol@ con lo que te pasa.

Me da miedo descubrir cosas de mi que no me gusten

Es un miedo muy frecuente. Pero descubrir no es lo mismo que condenar. Al contrario, cuando comprendes partes de ti que estaban en la sombra, puedes integrar, sanar y transformarte con más compasión. No estás sol@ en ese proceso.l

¿Y si no me siento comodo/a o me cuesta abrirme?

Es completamente normal sentirse así al principio. El espacio terapéutico está diseñado para que vayas a tu ritmo, sin presiones ni juicios. Puedes compartir lo que quieras, cuando te sientas preparad@. Estaré ahí para sostenerte.

¿la terapia es eficaz? ¿de verdad funciona?

Sí, funciona, pero no como una solución mágica. Funciona cuando hay compromiso, vínculo, escucha mutua y trabajo conjunto. Mi papel no es darte recetas, sino acompañarte a que descubras tus propios recursos y encuentres sentido y dirección en tu camino.

¿me vas a poner una etiqueta o diagnostico?

Solo si es necesario y tú lo deseas. Mi enfoque no está centrado en etiquetar, sino en comprender lo que estás viviendo, ponerle nombre si hace falta, y ayudarte a transformarlo.

¿ y si no se por dónde empezar o cómo explicarme?

Muchas personas llegan a consulta sintiendo un gran malestar, pero sin saber muy bien cómo ponerlo en palabras. No necesitas tenerlo claro para empezar. Precisamente, parte del trabajo terapéutico es ayudarte a ordenar lo que sientes, a encontrar sentido en lo que vives y a empezar desde donde estés. Yo te acompaño en ese primer paso.